A superar la crisis
Fortalecer los lazos familiares, procurar el autocuidado personal y consumir noticias alentadoras, son algunas de las recomendaciones frente a los estragos

Adiós a la barba y joyería al regresar al trabajo
El regreso a nuestra cotidianidad implicará pequeños cambios en las rutinas, pues ahora cada uno de ellos se enfocarán en asegurar una vida saludable.

Pijamas: el nuevo lujo en casa
Conjuntos de camisola y pantalón, se han reinventado en sedas, brocados y otras telas antes reservadas para la ropa de gala, hoy adquieren gran protagonismo.

Cuida a tus hijos del ciberacoso
El grooming (acoso de un adulto a un menor con fines sexuales) es una de las agresiones que podrían aumentar en este confinamiento.

Mucho ojo con los virus en tus lentes
Es importante seguir una rutina especial de limpieza en los objetos de más uso, como los lentes.

Ante sindemia, cuide su nutrición
En su arribo y dispersión por el País, la pandemia por Covid-19 ha coincidido con una epidemia local de obesidad y diabetes.

¡Colores que alegran!
Los colores influyen en tu estado de ánimo, además, reflejan mucho sobre tu personalidad.

Puedes lograrlo: Vence al insomnio
Hábitos simples como mantener una rutina del sueño, dormir en una habitación oscura y alejarse de los aparatos tecnológicos un par de horas antes de dormir.

Home office
Ahorrar dinero y tiempos de traslado, ganar momentos para otras actividades, poder convivir más con la familia, son algunos de los beneficios de esta nueva modalidad.