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¿Por qué es necesario consumir huevo?

viernes, 21 de febrero de 2020
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- Contiene una gran cantidad de aminoácidos
- Es bajo en calorías (75)
- Su colesterol no se absorbe totalmente (no aumenta los niveles en sangre)
- No aporta agua
- Tiene vitamina A, B12 y D
- Contiene: Selenio, fósforo, hierro, calcio y yodo

 

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