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Debido a los cambios de temperatura que se avecinan con la llegada de los frentes fríos a la región, seguramente habrán de incrementarse las consultas al IMSS y sobre todo por problemas respiratorios.
El director de esta Unidad Familiar Gerardo Adame manifestó que actualmente se está trabajando en forma normal y aún no ha habido aumento en las enfermedades de tipo respiratorio, pero se espera que conforme pase el tiempo, se tengan estos problemas.
La única y mejor forma de prevenir la influenza estacional es vacunarse todos los años, pero los hábitos saludables como cubrirse la boca al toser y lavarse las manos pueden ayudar a detener la proliferación de gérmenes y prevenir enfermedades respiratorias como la influenza.
También hay que evitar el contacto cercano con las personas que estén enfermas.
Guarde reposo en el hogar cuando esté enfermo.
Si es posible, permanezca en su hogar, escuela y evite hacer mandados cuando esté enfermo.
Esto ayudará a evitar contagiar la enfermedad a otros.
Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo al toser o estornudar. Así podrá evitar que quienes se encuentren cerca suyo se enfermen.
También hay que limpiar y desinfectar las superficies de contacto más comunes en el hogar, en el trabajo o en la escuela, especialmente cuando alguien está enfermo.
Duerma bien, manténgase activo físicamente, controle su estrés, beba mucho líquido y coma alimentos nutritivos.