Beneficios del agua de coco

1. Excelente fuente de nutrientes
2. Ayuda a controlar tu peso
3. Tiene propiedades antioxidantes
4. El agua de coco hidrata a tu cuerpo
5.

Ayuda a reducir tus niveles de presión arterial
6. Controla los niveles de glucosa
7. Evita los dolores de cabeza y la resaca
8. Previene los cálculos renales
¿Obtienes los mismos beneficios del agua de coco comercial?
Existen varias marcas comerciales que ofrecen opciones muy saludables.

Te recomendamos que revises la etiqueta de los envases. En los ingredientes solo debe haber agua de coco y tal vez agua mineral. Si encuentras otros elementos como conservadores o azúcares, evita dicha presentación y busca otras alternativas.