Mantener unos senos perfectos

(EFE) A cualquier edad y en todas las etapas de la vida, nuestros senos merecen una atención especial, como cualquier parte de vuestro cuerpo, pero ¿sabemos cómo cuidarlos a diario?

1. No exponer los senos al sol (bronceado, cabina UV), porque los rayos UV dañan la piel. Pero, con una piel fina y fragilizada, los senos resisten menos su propio peso, y corren el riesgo de caerse con el tiempo.

2. Evitar los baños y las duchas con agua muy caliente.

3. Al salir de la bañera o de la ducha, aplicar un chorro de agua fría sobre los senos. Con estos acelerarás la circulación sanguínea local y los tonificarás a diario.

4. Hidratarlos bien. La piel, a nivel del escote, es pobre en glándulas sebáceas, lo que la hace más frágil que otras zonas del cuerpo.

Por otro lado, esta zona está más expuesta, por ir más descubierta. Aplicad a diario una leche hidratante sobre la zona del escote.

En su defecto, te puede servir la misma crema que usas para la cara.

5. Una vez a la semana, realiza una exfoliación suave sobre el busto. Pero cuidado, debes evitar la zona del pezón.